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Dormir la siesta: 7 beneficios de las siestas reparadoras


El tiempo es oro. Seguro que por eso los humanos son los únicos animales que intentan descansar de una sola tirada. Los que tengan mascotas, como perros y gatos, sabrán que ellos se echan varias siestas al día. Quizás esto explique por qué lo envidiamos tanto… ¿No sería genial que nos pudiéramos echar unos minutos después de comer cada día? Pero los seres humanos también podemos dormir la siesta como parte de nuestra rutina.



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